Dyrk dine venskaber

De gode sunde fællesskaber


Sundhed er andet og langt mere end at sove godt, spise sundt og motionere og undgå rygning og for meget alkohol. Sundhed er også gode nære fællesskaber, hvor man har sin helt egen plads, og hvor man er værdsat og accepteret for den man er. Indenfor de senere år er forskere blevet klogere på, hvor vigtigt det er for os mennesker, at tilhøre fællesskaber der er med til at bygge os op, og give os følelsen af at vi betyder noget. Familen, vennerne, ens partner og ens kolleger er alle sammen med til at give os noget godt, og derfor er det helt afgørende at vi sørger for at dyrke vores fælleskaber, både for vores egen skyld og for de andres skyld. Sammen er vi stærke, siges det, og det er så korrekt, vi ved at ufrivillig ensomhed er en dræber på linje med et usundt levet liv, det er stof til eftertanke, og vildt at det forholder sig sådan!.